一歩と歩むそれぞれのいっぽ イキイキ一歩便り

アクティブ・キッチン一歩

歩きました2.5キロ

こんにちは😃

晴れの日が続いて乾燥していましたが、土曜日から雨が降り、少しは潤ったでしょうか。

アクティブではハンバーグを作りました❗️

 

材料を切って❗️

 

捏ねて❗️

もう皆様、手慣れてます😄

 

美味しいものを食べる時の笑顔は最高です🤗

 

そして、運動も頑張っています❗️

久喜菖蒲公園で2.5キロ歩かれたご利用者様がいます💪

「1人で歩くと無理かも知れないけど、みんなと歩くと楽しいから頑張れる」とのお言葉をいただき、清々しいお顔をされていました。

寒い日がまだまだ続きますが、楽しく過ごして行きたいと思います😄

 

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