リハビリホーム一歩 イキイキ一歩便り

リハビリホーム一歩

スポーツ吹き矢！

皆様、こんばんは。ホーム長の阿部です。 一歩では、健康法の一つとしてスポーツ吹き矢に取り組み始めました。最初は、半信半疑でしたが、埼玉県スポーツ吹矢協会の上尾支部の諸岡様を始めとして３人の方の指導で先月始まり、現在徐々に参加者が増え始め、とても活気づいてきております。呼吸法とゲーム感覚が融合して、男性の方に特に人気が高まっています。もちろん、片手が不自由な方...

リハビリホーム一歩

１１月の料理教室！

皆様こんにちは。 とうとう、12月の師走に入り、なんとなく慌ただしい空気になってきましたが、皆様はいかがおすごしでしょうか？ 先週は、旅行に２回に分かれて行ってきました。 今月は終わりよければ全てよし！で、今年ラスト月を頑張っていきたいと思います。 本日は、この前ご紹介させていただいた鶴岡先生の料理教室が、11月29日に開催されましたので、その様子をご紹介さ...