リハビリホーム一歩 イキイキ一歩便り

リハビリホーム一歩

長寿の源!?『ミトコンドリア』と『サーキット体操』

こんばんは。 最近、若々しく元気に長生きするためには、ミトコンドリアを増やせ！ということをテレビでやっていました。実際、“きんさんぎんさん”のぎんさんの４人の娘は元気で長生きをしていて、ミトコンドリアの数が多いらしい・・・。 『ミトコンドリア』とは、身体の中の細胞の中で、エネルギーを作るものですが、どういう人にミトコンドリアが多いかというと、テレビの受け売り...

リハビリホーム一歩

デイサービスの挑戦！

こんにちは。 今日は、午後からぽかぽか陽気。ご利用者のほとんどが梅の花を観にお出かけしていました。 このあいだ、ある老健施設に見学に行きました。夕食前に行ったためか、大勢の方がテーブルの前に横１列にエプロンを付けて並んで座って、食事が出てくるのをただ待っている光景を見ました。また、先日、何かの記事で見たのですが、入所施設の平均介護度が、介護度３以上と悪くなっ...

リハビリホーム一歩

歩こう会in大宮(^^)v2月２１日

本日、第２回歩こう会を実施！！今回はバス＆電車に乗って大宮まで行くと言う 参加した皆様は、いろいろな想いでイベントに参加されたかと思います。 最初のバス停へ向かうまで少し距離があり車が通ったり横断歩道を通って道を横切ったり しながらバス停に到着！！予定通りにバスが来るかと立ったまま待っていたが…数分遅れてバスが到着…（オイオイ(^_^;) 皆様真顔でバスの階...

リハビリホーム一歩

イチゴ狩り　＆　電車乗車練習

こんばんは。 本日の活動の紹介をさせていただきます。 電車練習に３人、午後からのイチゴ狩りに１１人挑戦してきました。 電車練習に参加した方の１人は、発症以来８年間、電車に乗ったことがなく悔しい思いをしていた方が勇気をもって挑戦してきました。行く前は、「電車降りるときはどっちの足から降りるんだっけ？」「足が緊張で曲がって歩けなかったらどうしよう・・・」と心配し...