梅雨とはいえども、毎日☂️でジメジメムシムシが続いてますね。
午前の歩こう会に出ようとすると、☂️が降り出してきたり・・
そんな中でも室内で体力作りを頑張りました。
室内歩行、手すり、マシン、赤ひも、みなさんひと通りやられてます。
これは、体力作り週間として毎月やっていってます。
みなさん本当にお元気です😄💪