リハビリホーム一歩

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リハビリホーム一歩便り

リハビリホーム一歩からお知らせをお届けします

2月の動画 サーキット体操

今年のホームページは、ビデオに力を入れていきます。
2月の動画は、リハビリホーム一歩・名物のサーキット体操のご紹介です。みんなで楽しく運動することで、体の動きがよくなります。(視聴時間2分4秒)


  • 神部 says:

    体操といえばラジオ体操が代表的だが、このサーキット体操はリハビリに取り組むドクターと理学療法士の経験とアイデアが凝集されたメニューとなっており、15分程度の短時間ながら全身の主要な筋肉と関節のストレッチ効果を目途とする楽しく機能的で優れた体操である。