リハビリホーム一歩

閲覧者数:11724

リハビリホーム一歩便り

リハビリホーム一歩からお知らせをお届けします

歩行練習 タイムトライアル!

皆様、こんばんは。
ホーム長の阿部です。

今日は、運動公園の周回コース(1周800メートル)の1周のタイムを計るという目的で、一歩創設以来、初めてご自身のタイムへの挑戦を実施しました!これまで、決まったコースを歩く練習は実施してきましたが、タイムにもこだわっていこう、ということが狙いとなります。
歩くことで体力の維持・向上を狙ってきましたが、やはりそれだけでは満足できない世代であったり、自分自身で目標を持っている方達がいます。少しでも屋外を速く歩けるようになって、もっといろんな活動に参加できるようになろう、可能性を広げよう、と思っている方達が。
そういった方々が、今回8人参加されました。偶然ではありますが、皆様、脳卒中の既往を持つ方々で、片麻痺の後遺症を持っている方達です。自分の記憶が正しければ、全員が60代の方達です。この方達は、自分の後遺症の残存は受け入れ、それを克服してやろう!と内に秘めて今回参加されたんだろう、と推測しています。
こういった方達の復活のきっかけに繋がればと思っています。このタイムトライアルは、月に2回実施していきます!

P1130194

P1130196

P1130204

P1130203

P1130201

  • 神部正路 says:

    スキルアップした自立を目指す年になり
    そろそろ冬眠から起きることにした。
    一歩の新企画で歩こう会にタイムトライアルが追加されたからである。
    阿部マジック(。利用者の意欲を上手に引き出してくれる)阿部さん環境設定に感謝しつつ歩行力レベルアップを目的に頑張りたい。
    当面は800メートル歩行ベストタイム(昨年は28分)更新を目標にしたいΣ(´∀`;)。

    • reha-ippo says:

      神部さん、コメントありがとうございました。
      皆さんが、一生懸命歩いている姿を見て、自分も頑張らなくては!という思いにさせられます。
      30分、休まず、一生懸命歩くということは、相当なエネルギーです。きっと、辛い時も出てくると思いますが、一緒に頑張っていきましょうね!

      • 神部正路 says:

        今日のタイムトライアルもサポートありがとうございました
        おかげさまで前回を1分程短縮できました。
        目標達成に向けてがんばりますのでよろしくお願いします。