リハビリホーム一歩

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リハビリホーム一歩便り

リハビリホーム一歩からお知らせをお届けします

歩行練習 タイムトライアル!

皆様、こんばんは。
ホーム長の阿部です。

今日は、運動公園の周回コース(1周800メートル)の1周のタイムを計るという目的で、一歩創設以来、初めてご自身のタイムへの挑戦を実施しました!これまで、決まったコースを歩く練習は実施してきましたが、タイムにもこだわっていこう、ということが狙いとなります。
歩くことで体力の維持・向上を狙ってきましたが、やはりそれだけでは満足できない世代であったり、自分自身で目標を持っている方達がいます。少しでも屋外を速く歩けるようになって、もっといろんな活動に参加できるようになろう、可能性を広げよう、と思っている方達が。
そういった方々が、今回8人参加されました。偶然ではありますが、皆様、脳卒中の既往を持つ方々で、片麻痺の後遺症を持っている方達です。自分の記憶が正しければ、全員が60代の方達です。この方達は、自分の後遺症の残存は受け入れ、それを克服してやろう!と内に秘めて今回参加されたんだろう、と推測しています。
こういった方達の復活のきっかけに繋がればと思っています。このタイムトライアルは、月に2回実施していきます!

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