リハビリホーム一歩

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リハビリホーム一歩便り

リハビリホーム一歩からお知らせをお届けします

『空手始めました』

『空手始めました』

こんにちは介護職員の菅です。

もう12月ですね今年のお正月がついこの前だった様な気がしますが、あっという間に一年経ちますね。
早いです。

今週も一歩は月曜日に以前作ったぎんなんを食べたり、

火曜日には干し柿を作って、干し柿は入り口に干してます。

と食欲をそそるイベントを行いました。

木曜日ですが、初めて空手の先生をお招きして「空手エクササイズ」というイベントを行いました。

私菅的には、空手というと瓦を割るイメージが強いですが、姿勢や 構え等をすることで利用者様にも良い運動になるとのことです。

参加者も非常に多く今回は好評だったので次回以降も多くの参加者が来てくだされば嬉しいです。

この時期寒くなったり、師走でバタバタすることが多くなりましたが健康に気を付けながら無事に新しい年を超したいですね。

閲覧ありがとうございました。

介護職員 菅