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みんないっしょの一歩&いっぽ便り

みんないっしょの一歩&いっぽからお知らせをお届けします

🚩リハ通信No.17🚩 「春の体力作り」

🚩リハ通信No.17🚩 「春の体力作り」

3月にスタートした、
「体力作り」も5月で2回目の開催となりました。
室内で
○マシーン
○赤ヒモトレーニング
○手すりでの立位トレーニング
○室内歩行
○休憩&脳トレ

利用者様と職員が3チームに分かれて、チーム毎に各トレーニングコーナーへ移動していきます。

1人ではなかなか挑戦出来なかったトレーニングを試せる機会という事で、
お仲間とお喋りを楽しみながら「結構気持ちいいわね」というお声が聞こえ、スタッフは陰ながらガッツポーズでした。

「僕は今日はいいよ~」と座り込んでいた方も、皆さんの頑張られる姿に後押しされて、腰を上げられ笑顔で参加下さいました。

 

終わった後には
「あ~、お腹すいた~」とのお声も聞こえ、皆さん運動の後の昼食はいつもよりおいしかったようです。

今後も室内での運動も習慣化していけるよう、続けていきたいと思います。

作業療法士 武井